7 life hack'ai, padėsiantys atsivėsinti vasarą

          Kadangi vasara jau įsibėgėjo ir greit praeis puse vasaros, rugpjūtį žadamas atšilimas, tad ta proga, rašau jums straipsnį, ilgai lauktą ir žadėtą, kaip atsivėsinti karštą vasaros dieną!

1. Galvokit apie šaltus dalykus. Iš tiesų, tai tikrai padeda mums atvėsti, jeigu savo mintis nuteikiate tinkama linkme.
2. Išjunkite prietaisus, kuriems reikia elektros. Tie prietaisai per elektrą, rozetes, skleidžią šiokią tokią šilumą, tad išjungus tuos prietaisus, kambaryje tikrai pasidarys vėsiau.
3. Gerkite šaltus kokteilius. Šalti kokteiliai tikrai jums padės atsivėsinti, pvz. nealkoholinis mojito, fresh&tasty, pieninis kokteilis, limonadas su ledukais ir panašiai, jeigu domins kurio nors kokteilio receptas, susisiekite su manim asmeniškai.
4. Valgykite aštrų maistą. Aštrus maistas atrodo, tarsi uždega burną, bet tuo pačiu ir leidžia kūnui atvėsti.
5. Maudykitės. Ežeras, upė, tvenkinys, baseinas ar kitos vietos, kur galima išsimaudyti tikrai jums padės atsivėsinti, juk nieko nėra geriau už maudynes karštą vasaros dieną!
6. Būkite rūsyje. Arba vietose kur veikia kondicionierius. Rūsys ne pati geriausia vieta atsivėsinimui, bet tikrai padės. Taip pat kaip kondicionieriai.
7. Laikykite rankose ledo kubelius. Jie šalti, ir betirpstant, karštyje, jie padės jums atvėsti.

Rašytoja Sintija